喜羊羊与灰太狼之给快乐加油第69集

喜羊羊与灰太狼之给快乐加油最(👋)后，进行(hang)后期的修饰(shi)加工(🥦)，给动物标本装上眼睛和上色。

在品鉴现场，中法嘉宾齐聚一堂。

喜羊羊与灰太狼之给快乐加油”薛楚说。

风风雨雨压不倒，清香万里送天涯。

喜羊羊与灰太狼之给快乐加油”中(zhong)国攀(🦏)岩队速度组主教(🚸)练钟(🕋)齐鑫解释，由于(🥛)速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机(ji)会，因(yin)此容错率极低，运动员要承受巨大压力(🏯)，也极易(yi)被现场任何风吹草动(dong)影响。 钟齐(qi)鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细(🎒)到上场时是要走(📷)着(zhe)还是跑着，上(shang)场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑(nao)子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第(📻)二，掌握调节心理的方法，适当(🏧)增强一些钝感力(li)。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观(🏀)众，只(🌝)能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所(suo)以他爬得稳(wen)。 ”图为观(guan)众(🆑)(zhong)在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静(🍇)摄不过(guo)，邓(🧝)丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并(🔁)且陷入了瓶颈，平时能(neng)顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点(dian)拆了！”改动作是为(👳)了提高攀爬效率。 别看速度攀(pan)岩的赛道是固定的，但每个运(yun)动员爬的方式都不同，钻研(🚝)新的路线和动(dong)作，会(🛷)让外人(ren)看着一成不变的训练变得(de)富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左(🚜)右摆动，这样肯定最快(kuai)。 ”邓丽娟的(📇)(de)主管教练张宁解释(🕘)说，标准(📚)赛道上的岩点分布并不在(💏)一条直线上，但如果能(neng)力够强，有些选手(💈)可以不借助太(🐃)偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大(da)多弱于(yu)男选手，要(👧)使用的(🐒)(de)岩点会多一些。 因此，如果女(nv)选手想要更快，学习男子动作便是(📡)一种必(bi)然。