动态漫画·食色大陆第43集

动态漫画·食色大陆”中国攀岩队速(⚓)度组主教练钟(🕋)齐鑫(🤣)(xin)解释，由于速度攀岩持续时间(jian)非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率(lv)极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐(💒)鑫给队员们的解决办法是：第一，把参(😼)赛流程写出来(lai)，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板(🍆)还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该(🚿)是什么(🕎)状态……“以不变(bian)应万变，做到程序化攀(pan)爬(👰)”。 第二，掌(🍄)握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员(yuan)是近视眼，他上场总是看(👸)不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥(🎮)运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(⚓)者(zhe)高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷(🐽)入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却(🐵)抓不住、过不去了(le)，急得(🎬)她(ta)下来(lai)一趟(tang)甚至会大喊：“我想把那个（(🎊)岩）(🎷)点(dian)拆了！”改动(👵)(dong)作是为了(le)提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个(ge)运动员爬的方式都不同，钻(zuan)研(🎴)新的路(lu)线(🐹)和(he)动(🙄)作，会让外人看(📎)着一成不变(bian)的(de)训练变得(🚯)富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向(xiang)上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽(li)娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩(🆒)点分布(♏)并(🤛)不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以(🕑)不借助太偏左或偏右的(de)岩(📕)点(dian)。 赛道上一共20个大手点，顶尖(🌞)男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多(🍵)弱于(yu)男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

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动态漫画·食色大陆他们在(📦)电竞世界杯中的表现(📊)也不尽如人意，输给了(le)和，之(zhi)后又被轻松击败。